تقويت تواناييها
نقاط ضعف را ميتوان از طريق آموزش به نقاط قوت تبديل كرد. آيا شما هم مانند ساير افراد فكر ميكنيد داراي نقاط قوت و ضعف هستيد؟ طبق نظر«تامي توماس» روانشناس: «انسانها تنها داراي نقاط قوت هستند و با اين باور قلبي كه نقاط ضعف آنها نيز ميتواند توانايي باشد، نقاط قوتشان دو برابر ميشود.»
چگونه از زندگي لذت ببريم؟
اگه كمي و فقط كمي بخواهيم از زندگي لذت ببريم و نگاهمان را كمي بهتر كنيم بسياري از لذت ها نه وقت زيادي مي خواهد و نه پول زيادي. پس منتظر تغييرات زياد در يه روزي كه معلوم نيست كي باشد نباشيم…در كوچكترين اتفاقات عظيم ترين تجارب بشر نهفته است. باور كنيد…
پنج سال بعد كجا خواهيد بود؟
اكثر ما با اين پرسش هميشگي و گاهي رنجش آور روبهرو شدهايم كه «خودتان را پنج سال بعد كجا ميبينيد». البته اين سوال اغلب در مصاحبههاي كاري پرسيده ميشود، اما شايد با اين پرسش در محاورههاي روزانه يا در مهمانيها هم برخورد كرده باشيد.
گذار از وابستگي به استقلال كنشگر بودن
بيشتر متون امروزي در رابطه با موفقيت، روي استقلال تاكيد ميكند و افراد را تشويق به آزادي و متكي به خود بودن ميكنند.
تبديل كردن استرس به يك امتياز
تا به حال زياد شنيدهايد كه استرس چقدر براي انسان مضر است: براي سلامت فرد پرخطر است، روابط را به خطر مياندازد و باعث كاهش كارآيي ميشود. از آنجا كه اين ريسكها واقعي هستند، تحقيقات اخير نشان داده كه اگر فشار كاري به خوبي مديريت شود، ميتواند تاثير مثبتي در افزايش بهرهوري داشته باشد. پس چگونه ميتوانيد استرسي را كه از نظر شما كشنده است مهار كنيد و آن را در جهت سازندهاي به كار گيريد.
پيشنهاداتي براي مقابله با تعلل
تعلل يكي از جديترين اتلافكنندههاي زمان است. تلاش براي جلوگيري از تعلل، نشاندهنده تعهد ما براي به كار بستن اصول مديريت است. طبق اولين اصل مديريت، بايد تحليل كنيد كه در چه مواردي تعلل ميورزيد و براي گريز از كارهاي سخت و ناخوشايند از چه بهانهها و دلايلي استفاده ميكنيد.
طول سخنراني و زمانبندي
مدت زمان سخنراني متغير است؛ از يك صحبت دهدقيقهاي در محل كار گرفته تا گردهمايي ويژه دو روزه. سخنراني شما چقدر بايد طول بكشد؟ غالبا طراحان برنامه طول سخنراني را تعيين ميكنند.
آيا زندگي ارزش هزينهاي را دارد كه بابت آن ميپردازيم ؟
آيا تا به حال برايتان پيش آمده كه كم خوابيده باشيد؛ به خاطر شلوغي كار از صرف صبحانه گذشته باشيد؛ رفتارهايي كرده باشيد كه براي سلامتتان مضر است؛ با چالشهاي سختي دست و پنجه نرم كرده باشيد؛
رازهاي پولدار شدن آسان!
از آنجا كه اين روز ها برخي انسان هاي سياه نما از اوضاع اقتصادي به شدت مي نالند و مسير هاي كسب درآمد را مسدود مي خوانند.
مشاوره شغل يابي نوين!
اين روز ها پيدا كردن شغل كار سختي است و بازار اشتغال به شدت اشباع شده و با توجه به اين كه مبارزه با بيكاري خدمتي به مسئولين دلسوزمان است كه شبانه روز در فكر حل مشكل رو به وخامت بيكاري در ايران هستند
توصيه هاي براي خانمهاي شاغل
استرس و اضطراب در محيط كار به يك خطر شغلي براي سلامتي افراد در سراسرجهان تبديل شده است . پژوهشها نشان داده است كه كارمندان در مدت كوتاهي ميتوانند در مقابل فرسايش ناشي از استرسهاي كاري تاب بياورند . فرهنگ سرعت ،اسايش و لذات آني هم ما را به سوي واكنشهاي استرس زا مي كشاند .
موفقيت در انجام همه كارهاي مهم؛ چگونه؟
«چگونه ميتوانم 7 تا 8 ساعت در شبانه روز بخوابم؟ در حالي كه بعد از كار به محض رسيدن به خانه بايد تمام وقتم را با فرزندانم سپري كنم وديگر هيچ فرصتي براي انجام كارهاي خودم باقي نميماند.»
انسانها صددرصد منطقي نيستند
احساسات و عواطف جزئي از زندگي ماست. به اين معني كه، ما نه تنها فكر ميكنيم، بلكه احساس و عاطفه هم داريم! ولي حوزه مديريت به مدتي طولاني، به علت اينكه به كاركنان به عنوان موجوداتي كه گويا احساس و عاطفه ندارند نگاه و برخورد كرده، دچار تقصير شده است.